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免節食就能瘦！吃飯前「多做1動作」輕鬆甩肉 實測「3個月瘦4.3公斤」簡直免費瘦瘦針
許多人為了瘦身絞盡腦汁，但最新研究顯示，減重其實不必花大錢，只要善用喝水時機，就能達到不錯的效果。來源：pixabay根據《三立新聞網》報導，英國伯明罕大學進行的實驗顯示，在餐... -
老年癡呆患者越來越多！醫生提醒「飯後寧可坐著也別做4件事」 以為很養生「其實在重傷大腦」
說句你可能不想聽的話：老年痴呆，離我們並不遙遠。它不是某天突然襲來的記憶黑洞，也不是只有「別人家」的老人會得。越來越多的家庭正在面對這樣一個現實：家中長輩飯吃得好好的，突... -
年輕夫妻雙雙查出「甲狀腺癌」！醫生一看嚇喊「兇手是你家熱水壺」：這一款建議少用
廚房熱水壺成 "健康刺客"？夫妻確診癌症背後的驚心發現清晨的陽光斜照進廚房，42 歲的林芳照例擰開用了五年的塑膠熱水壺。沸騰的水聲中，她不會想到，這個每天使用的容器，正在悄悄侵... -
一堆人做錯！專家警告「舌苔用刮的」恐致癌 醫曝「正確清潔方式」
根據《TVBS新聞網》報導，許多人習慣清潔舌苔時用「刮」的方式，但這樣的清潔方式可能會帶來意想不到的健康風險。有「醫界福爾摩斯」之稱、曾為國泰醫院病理暨檢驗醫學部主任的曾嶔元... -
煮飯時，「5個壞習慣」是在餵養癌細胞！「一級致癌物」竟暗藏廚房裡
一個「癌」字三個口，飲食健康關係著生命健康！廚房作為日常烹飪的重要地盤，如果不注意，也可能隱藏著多種「一級致癌物」...特別是一些日常習慣，就是在「餵養」癌細胞，威脅全家健... -
別再亂花冤枉錢！研究公開「5種常見保健品」別吃太多 「副作用恐罹癌」示警：超過這劑量危險了
許多人為追求健康不惜砸大錢買保健食品，但營養補充品並非越吃越健康，若服用不當反而可能造成身體負擔。專家最新研究發現，有5種「常見營養素」不能亂吃，小心引發副作用，嚴重甚至... -
藥局老闆突曝「送走5位老人」！降壓藥「配這水果如服毒」自責懊悔：沒及時提醒
在我們生活的社區裡，藥店就像一個健康監察站，守護著大家的用藥安全。最近，一位開了二十多年藥店的王老闆，吐露了一件揪心事：去年有5位老人，因為降壓藥和某種水果混吃，不幸離世... -
致癌物超標20倍！有問題的食用油「危害健康」增加發病風險 自查廚房是否有4種油：別再吃了
人們每天都要吃的東西是什麼？是米飯？是肉？還是蔬菜？其實都不是，是很容易被人忽視的食用油。只要做菜就會用到油，而油的安全問題，也是人人都關心的。但近年來不斷的有新聞報道，... -
新婚2個月！31歲男做完結紮手術「隔天身亡」 家屬崩潰：「正要備孕就走了...」
根據陸媒《大象新聞》報導，大陸江西南昌一名31歲鄧姓男子，為了提升生育機會，在醫院接受手術，當天手術圓滿完成，豈料隔天竟意外離世，讓家屬百思不得其解。圖片來源：Pixabay這名... -
毒素全身流竄！女性「愛用一物品」被驗出超標32倍 名醫警告：恐傷腦害命
日常生活中處處藏著塑化劑，但因為看不見、摸不著，許多國人並不曉得、體內塑化劑的濃度到底有多高？日前，營養醫學醫師劉博仁就在臉書提到，最近他幫一名病患進行體檢時，發現對方體... -
肺癌發出第一個信號！大多「顯示在喉嚨上」 醫生示警「很多人沒在意」：一拖就是晚期
53歲的宋先生，近三個月的時間裡，總是感到喉嚨乾癢，受點刺激就咳嗽不止，有時還會出現聲音嘶啞的現象，宋先生說，自己一直認為是喉嚨的問題，買了不少潤喉止咳的藥物，但症狀始終都... -
比「糖和鹽」更可怕的調料！很多人天天都在吃「會升高血壓」 尤其是這「4類人群」最好少吃
在琳琅滿目的餐桌上，我們總習慣於用糖和鹽來調整食物的味道，卻常常忽略了另一種調料，它潛藏在各種菜肴中，悄悄影響著我們的味蕾，甚至健康，它就是味精，一個曾經風靡廚房，如今卻... -
三餐吃香蕉血糖飆升！醫師推1水果「甜爆卻能降血糖」 夏季福音「抗發炎、降血脂」好處多多
台灣被譽為水果王國，一年四季都能吃到香甜水果，然而水果富含糖分不容小覷，不少人會靠甜味來區分會不會升血糖，但有些水果卻顛覆想像。夏季盛產香蕉及芒果，糖尿病患者大多會選擇有... -
女人50歲後！顯老元兇「並不是白髮和皺紋」 而是「這3個特徵」一定要趁早改變
20幾歲的時候，總覺得保養並不重要，只要活著真實自然就好，也認為老去是人生必經之路，一味的排斥只會做「無用功」。可是到了50歲以後，會保養和不會保養的女人，拉開的差距是非常大... -
老年痴呆症的前兆！通常會說「3句口頭禪」 對照下「看你中幾條」及時檢查
隨著年齡的增長，我們最害怕的就是身體會出現各種各樣的疾病。老年痴呆症作為老年群體比較常見的一種疾病，它會嚴重的影響老年人的身體健康和生活質量。雖然老年痴獃不是癌症死亡的可... -
女性身上「這一處發黑」，說明身體很健康：最好別亂動
動物身上的毛髮可以用來取暖、散熱，而人身毛髮，有啥用呢？中醫認為毛髮乃血液之餘梢、腎臟之華表，通過人體的毛髮情況，是可以得知自己的身體健康狀況的。相對於男性而言，很多女性... -
耳朵「頻繁發癢」卻什麼也掏不出來？醫生提醒：恐是在「暗示」4個問題
耳朵這個器官不僅能夠幫助我們去傾聽，這個世界上的所有事物感受來自於大自然的美，而耳朵的結構相對而言也是非常複雜神秘的，它能夠給我們耳朵增添很多的神秘色彩。但是耳朵既健康又... -
平常愛散步常喝茶！54歲男「突然肺癌去世」 醫生直言「這3物非常傷肺」最好別碰
「唉，王大哥這次可是沒逃過這一劫啊。」54歲的王大哥，是個愛散步、愛喝茶的退休工人。年輕時，他在工廠里工作了大半輩子，退休後，他最喜歡的就是每天傍晚出去散步，然後回家泡上一... -
醫生提醒：「2種水果」解肝毒，常吃囊腫清零，肝臟都變年輕了
肝臟，作為我們人體的重要器官，負責著眾多的生理功能，如解毒、代謝、合成等。然而，由於現代生活節奏的加快，許多不良的生活習慣和環境因素都給肝臟帶來了沉重的負擔。在這種情況下... -
血糖會失控！醫生：常吃「4類零食」容易得2型糖尿病 做好5件事：減脂降糖身體棒
現代社會中，零食幾乎成了我們生活的一部分，特別是在工作和學習的間隙，吃點零食放鬆一下成了很多人的習慣。很多常見的零食正在悄悄地摧毀我們的胰島功能，最終可能導致糖尿病等嚴重...