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每天6000步降脂降糖「瘦全身」 但健走專家提醒記住3「要點」不要走錯了
「走路」這件邁開腿就能做的簡單事，它被世界衛生組織認定為「世界上最好的運動」。 「一起吃飯，不如一起出汗」日漸盛行，走路這種最實惠的養生法，已經成了健康生活的象... -
肝有病的人！晚上睡覺會「3種異常」要小心 要做「3少3多」養好肝臟
翻來覆去難以入睡有些人每晚睡覺翻來覆去都難以入睡，這其實是肝功能受損導致肝氣鬱結，氣血虧虛導致睡眠障礙，嚴重者還可能導致神經衰弱、抑鬱症，所以有睡眠障礙的人，可以從肝臟氣... -
女人過了60歲！到底是「染髮好」還是不染好 你得知道2點：白髮選對髮型「優雅知性」一樣有年輕感
女性愛美不分年齡，無論什麼時候都想要自己漂漂亮亮的，除了穿衣打扮，很多人喜歡通過髮型來改變自己。但隨著年齡增長，大部分人進入老年之後，白髮會越來越多，加上皺紋與鬆弛的皮膚... -
它才是「膽固醇大戶」！含量「是肥肉的24倍」 不想「堵塞血管」要少吃
導讀：人到中老年，大家去醫院體檢後，不少人都會發現膽固醇含量超標，而長期膽固醇超標，會損傷血管，導致血管堵塞或狹窄，進而引起心血管疾病和腦血管疾病發生，所以在日常飲食中，... -
夏天頭髮長別披著！今年流行「3種扎髮」涼爽減齡 適合中年女人：修飾臉型顯瘦
俗話說：「換對了髮型，堪比整容！」，這句話適用於每個人，想要變美的女人尤其是要關注髮型的選擇，千萬別太隨意。而最近氣溫升高了不少，大家都知道，夏季披著頭髮不僅容易感到悶熱... -
鬼月禁忌！風水大師告誡你：4樣東西不要帶回家 否則「霉運連連」家運一路敗落
七月來臨大家注意哦！！風水大師說，萬萬別把這幾樣東西帶回家，不然運勢不佳！隨著生活水平的提高，人們的生活水平也越來越好，所以每年的假期都會去各地旅遊，有時候會帶來一些神奇... -
70歲爸爸重病離開！媽媽神情不哀傷「照常去公園跳舞」 女兒責問「母傾訴多年真相」痛哭：我自由了
知名喜劇演員羅賓·威廉斯曾說過：「世界上最可怕的，不是孤獨終老，而是跟那個使自己感到孤獨的人終老。」而夫妻之間最怕的便是就算兩人一同生活，彼此間卻猶如陌生人，陷在這樣婚姻... -
「乳腺癌」來襲前，會有5個信號提示你！現在知道還未晚！！
據世界衛生組織的一份調查報告表明：乳腺癌是年輕女性最主要的癌症死因，是20 ～ 39 歲女性癌症患者死亡數的25%。其實如果乳腺癌能在早期得到及時發現和治療，那麼往往就能避免很多悲... -
煙酒不沾！42歲男「肝癌離世」令人震驚 醫生苦勸「2種水果」比酒還要傷肝：不要再吃了
42歲的段先生是一名網際網路公司的高管，年初例行體檢時意外查出了肝癌晚期，他和周圍人都很驚訝，因為他平時煙酒不沾，看起來人蠻健康，為何就突然診斷肝癌晚期呢？醫生仔細詢問病史... -
曾是當紅小生！一晚輸1億後「他放棄267億家產」皈依佛門 剃度出家：從此脫離紅塵俗世
當整個香港都震驚於富豪何寶生在賭場一夜輸掉了一個億的時候，他本人似乎並不在意。他繼承了267億資產，又曾是星途璀璨的香港小生，平時開豪車、住豪宅，一晚輸了1個億，對他來說只是... -
它是茄子的「天生公敵」！不可一起同食「越吃病越多」 愛吃茄子要注意
茄子是一種常見的蔬菜，它具有豐富的維生素和礦物質等營養價值，有助於保護細胞免受自由基的損傷，並增強免疫系統功能，而且茄子還含有鉀、錳、銅和維生素B6。鉀是一種重要的電解質，... -
去養老院看69歲親姐！臨走「她塞給我8千塊錢」囑咐每周來一趟 剛想問原因「就見她看了一眼看護」瞬間明白
前陣子，我抱著3歲的小孫子坐上了去鎮上的汽車。我住在縣城，大姐住在鎮上的養老院。她住在養老院已經兩個多月了，因為種種原因，我一直沒有時間去看她。前幾天大降溫，我擔心她會冷... -
3年沒接到戲！女星賣身還債「被當場逮個正著」 聲淚俱下「我也是不得已」惹粉絲同情
在大多數人看來，明星都是光鮮亮麗，且不缺錢的，但這位來自印尼的女星卻是個例外，她不但欠了一屁股債，還把自己給賣了。據印尼媒體報導，23歲的印尼當紅女星卡桑德拉因賣淫被捕，警... -
83歲男星離世！告別式上「好友情緒低落」獨坐靈堂 曾是黃金搭檔「不捨知己離去」整個人瘦了一圈
吳耀漢一路走好！洪金寶情緒低落獨坐靈堂，整個人瘦了一圈！「冷面笑匠」吳耀漢給一代又一代人帶來了歡樂。吳耀漢曾經見證了香港電影的黃金時代，他參演的多部影片當中，雖然大多數都... -
宋美齡40歲患癌！卻活到106歲「6個保養秘訣」2種菜多吃
宋美齡，不但在中國政治史上留下濃墨重筆，她的養生之道，也為人稱道。宋美齡的家族，可以說是一個高癌家族。父親、母親、大姐宋藹齡、弟弟宋子良都死於癌症。而國母宋慶齡晚年也患肝... -
65歲男腦梗留下後遺症！為了康復「堅持每天做1件事」 半年後「複查結果」連醫生也驚訝
一、腦梗大爺的康復之路每天清晨都會有一位頭髮花白的大爺，穿著運動裝，步履堅定地繞著花壇慢走。他就是我們今天要講的主人公，一位65歲的腦梗患者。半年前，大爺還是一名被腦梗困擾... -
時來運轉了！有七種動物「不請自來家裡是吉兆」你的好運來了
一些信仰已經流傳幾千年了，有些東西從風水角度還是有些可信之處和用處的，比如大家都聽說過養魚生財，種桃花生氣等等。有這麼七種動物就屬於報喜的吉祥物，到你家來一定不要趕它們走... -
她是知名美女主持！插足富商「趕走原配」嫁入豪門 卻「不敢大辦婚禮」今近況曝光
1這位美女主持人叫做許戈輝，從1991年到1995年，她都在央視就職。一開始，她是憑藉著自己溫柔知性的形象和紮實的能力獲得了央視主持大賽的第一名，後來入職以後也被評為過「十佳主持... -
床儘量不要單邊靠牆！為什麼呢？快來看一下解釋吧
床儘量別靠牆，這是為什麼呢？近年來，台灣的女性愈來愈獨立自主，能力好、薪水高的女性也比以前多很多。我有一些三十五歲以上的女性客戶，年薪均在百萬、數百萬，還有一些是自已當老... -
8月7號立秋！老人提醒「3菜不上桌，福氣不進門」這3菜指什麼 順應時節多吃「補水潤肺」秋冬少咳嗽
秋來暑往，天氣轉涼，從立秋開始，雖然中午時分還是比較炎熱，但是早晚時分還是特別涼爽的。而立秋和立春、立夏、立冬並稱「四立」，4個節氣都是季節交替的節氣，有特別多的習俗需要...