尿毒症透析前後！醫師公開「三類平價保命菜」便宜又護腎：許多患者後悔吃晚了
第三類：高鈣低磷菜（全程都要吃）焯水薺菜：鈣含量是牛奶的3倍，焯水后磷減少50%小白菜：每100克含鈣90mg，幾乎不含草酸海帶結：每天10克，富含藻源鈣且磷吸收率僅5%
理由：腎病患者普遍缺鈣但怕磷高，這些菜鈣磷比都在4:1以上。
特別提醒：所有蔬菜建議先焯水1分鐘，能去除30%-50%的鉀和磷。具體食用量要根據血鉀、血磷指標調整，最好每月查一次電解質，見過太多因飲食不當加速病情的情況，記住：貴的≠好的，適合腎臟的才是保命的。
文章來源：今日頭條
